石川県加賀市（山中温泉）生まれ。
中学生から高校卒業まで静岡県清水町（柿田川近く）。
神奈川県職員、セミナーファシリテーターを経て株式会社コーチ・エィに23年間プロコーチとして在籍。
退職後、一般社団法人ダイアローグ・カフェ・クラブ設立。「カフェ」「対話」「ウェルビーイング」をキーワードに活動開始。

現在も喫茶ありをりの休業日（月～水）は1on1コーチングや、企業研修、コーチ・エィ アカデミアのトレーナーの仕事をしています。国際コーチング連盟マスター認定コーチ。
著書に「1on1の対話レッスン」

趣味は津軽三味線（津軽民謡も歌います）
日本シベリウス協会会員
朝倉さや、藤原さくら、大橋トリオのファンクラブ会員

北九州市生まれ。小学校からは大阪府堺市。
ピアノの調律師として、年間600件以上のピアノを調律していました。（現在もお声がかかればやっています）
結婚後に、品川の薬膳料理店、自由が丘の紅茶専門店に勤めながらアロマトリートメントを学び始めました。

2006年ゆったりセラピー協会代表理事の鎌田麻莉氏と出会い、エサレンボディワークをベースにした、ゆったりセラピーを学びゆったりセラピー協会設立後、第一期認定セラピストとして、自宅にてセッション及び基礎講座を開催してきました。

好きなことは、雑貨屋さんめぐり、ガーデニング、人体解剖図を眺めること。ゴルフは年に数回やるだけですが、ホールインワンの経験があります。